(GMT+7)
CHUYỂN ĐỔI FONT CHỮ ÂM LỊCH TỬ VI ĐỔI TIỀN
Thống kê
38
Đang xem
15,497,086
Lượt truy cập
Thiếu nước gây ra nhiều bệnh tật 23/02/2016, 10:36:31 AM (GMT+7)

Tình trạng thiếu nước sẽ gây các rối loạn trong cơ thể và dẫn đến nhiều bệnh tật như sỏi thận, viêm da... Trong một bài báo đăng gần đây trên tạp chí Tiến bộ Khoa học (Science Advances), một nhóm gồm hai nhà nghiên cứu từ Đại học Twente ở Hà Lan, đã cảnh báo hơn 4 tỷ người trên thế giới bị thiếu nước nghiêm trọng ít nhất một tháng trong năm, và một nửa trong đó sống ở Ấn Độ và Trung Quốc.

Đối với người bị thiếu nước, cơ thể sẽ không thực hiện tốt nhất các chức năng của chúng và điều này có thể gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật.

Hơn 4 tỷ người đang bị thiếu nước


Nghiên cứu cũng cho thấy có 500 triệu người sống ở các khu vực mà ở đó lượng nước tiêu thụ cao gấp hai lần so với lượng nước thu được từ nước mưa trong một năm, khiến họ rất dễ lâm vào tình trạng nguy hiểm khi nguồn nước ngầm tự nhiên suy giảm ngày càng nhiều.

Các nhà nghiên cứu đã cảnh báo, những vấn đề về nước có xu hướng trầm trọng thêm khi dân số thế giới gia tăng, cùng với đó là lượng nước sử dụng cũng tăng theo, nhất là do việc tiêu thụ thịt.

“Thời gian tắm ngắn hơn không phải là câu trả lời” cho vấn đề toàn cầu này, Giáo sư Arjen Hoekstra, một trong những tác giả của nghiên cứu cho biết, vì chỉ có 1-4% lượng nước tiêu thụ của một người là ở nhà, trong khi 25% là do tiêu thụ thịt. “Phải mất 15.000 lít nước để sản xuất một kg thịt bò; phần lớn trong số nước đó được sử dụng để tưới cho cây trồng làm thức ăn cho gia súc”, ông giải thích.

Theo Hoekstra, nhiều quốc gia khác sẽ cần nước, trong đó có Pakistan, Iran, Mexico và Ả Rập Xê út, khi các nguồn nước ngầm tự nhiên của đất nước họ đang suy giảm ngày càng nhiều. Nghiên cứu cũng cho biết vấn đề nước ở Yemen rất nguy cấp vì đất nước ở bán đảo Ả Rập này có thể vẫn không có nước trong vài năm nữa.

Các tác giả cho rằng “đưa ra một số hạn chế về tiêu thụ nước, nâng cao hiệu quả sử dụng nước và chia sẻ các nguồn nước ngọt có hạn, sẽ là những biện pháp quan trọng trong việc giảm thiểu mối đe dọa từ sự khan hiếm nước đối với đa dạng sinh học và phúc lợi của con người”.

Trung bình mỗi người cần 6-8 cốc nước trong một ngày (tương đương 1,5 lít), được đưa vào cơ thể dưới dạng thức ăn và đồ uống. Tình trạng thiếu nước sẽ gây các rối loạn trong cơ thể và dẫn đến nhiều bệnh tật như sỏi thận, viêm da...

Nước là một trong những thành phần cơ bản và cần thiết cho cơ thể con người, chiếm 50-60% cân nặng của người bình thường. Con người nhịn ăn 6-8 tuần mới có thể bị chết đói, nhưng chỉ cần mất 5-10% nước đã lâm vào tình trạng tính mạng bị đe dọa, mất đến 15-20% là coi như hết hy vọng cứu chữa.

Thiếu nước gây những bệnh gì?

Trung bình mỗi người cần 6-8 cốc nước/ngày. Tuy nhiên, nhu cầu này thay đổi theo lối sinh hoạt, thời tiết, tình trạng lao động, tình trạng sinh lý (như mang thai, cho con bú) hoặc bệnh lý (như sốt, mắc bệnh nhiễm trùng, các bệnh rối loạn chuyển hóa).

Càng cao tuổi thì lượng nước trong cơ thể càng ít đi. Ở trẻ sơ sinh, trung bình nước chiếm 75-80% cân nặng; còn ở tuổi 60-70, chỉ số này chỉ còn 50%.

Cơ thể thiếu nước sẽ có các rối loạn chuyển hóa và kém hấp thu. Ở người già, biểu hiện của nó là khô miệng, nước bọt quánh, dẫn đến ăn không ngon, khó nuốt, chán ăn; trẻ em thì ăn không tiêu, thường nôn, trớ, táo bón, biếng ăn.

Đối với trẻ em tuổi dậy thì, thiếu nước dễ dẫn đến các bệnh ngoài da, viêm lỗ chân lông, trứng cá... Ngoài ra, thiếu nước ở người lớn còn dễ dẫn đến sỏi bàng quang, sỏi thận.

Chính vì vậy, mọi người đều phải chú ý uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em. Không nên để đến lúc thấy khát mới uống vì khi đó, cơ thể đã thiếu nước được một thời gian khá lâu.

13 dấu hiệu này sẽ cho bạn biết hậu quả của việc uống ít nước mỗi ngày

1. Mệt mỏi, mất năng lượng: sự mất nước của các mô sẽ dẫn đến hoạt động enzym bị chậm lại.

2. Chứng táo bón : Khi thức ăn xuống ruột, nó chứa đựng rất nhiều nước để giúp bạn đại tiện tốt. Ở người không bị mất nước, ruột sẽ chỉ hấp thu một phần nước, còn với người bị bênh mất nước, ruột sẽ hút hầu hết nước và chỉ còn lại rất ít nước để chia sẻ cho các cơ quan khác.

3. Rối loạn tiêu hóa : đối với những người bị bệnh thiếu nước, lượng dịch vị tiết ra ít hơn.

4. Huyết áp thấp và cao : Bị bệnh này, lượng máu của cơ thể không đủ để cung cấp hết cho các động mạch và mạch máu.

5. Viêm loét dạ dày : để bảo vệ những lớp màng khỏi sự tàn phá của dịch axít, bao tử phải tiết ra một lớp màng nhầy, nhưng nếu bị mắc bệnh, bao tử sẽ không đủ nước để thực hiện việc này.

6. Những vấn đề về hô hấp : màng nhầy của vùng hô hấp phải hơi ẩm ướt để bảo vệ phổi khỏi những vật nhỏ được hít vào trong không khí.

7. Mất cân bằng axit kiềm : sự mất nước sẽ kích hoạt các enzyme làm chậm quá trình sản sinh axit.

8. Tăng ký và béo phì : Chúng ta có thể ăn quá nhiều bởi vì hy vọng rằng trong thức ăn bù cho lượng nước. Sự khát nước thường bị lẫn lộn với đói bụng.

9. Bệnh chàm bội nhiễm : Cơ thể bạn cần lượng chất ẩm đủ để thoát mồ hôi khoảng từ 20 đến 24 ounces nước, lượng nước này rất cần thiết để làm loãng đi các độc tố, vì nếu không chúng sẽ gây kích thích và tổn thương da.

10. Cholesterol : Khi bệnh thiếu nước là nguyên nhân làm cho có quá nhiều nước bị loại ra từ bên trong các tế bào, thì cơ thể lại càng cố gắng để dừng sự mất nước này bằng việc cung cấp nhiều cholesterol hơn.

11. Nhiễm trùng tiểu : Nếu nước tiểu không đủ loãng, thì các chất thải độc hại trong nó có thể tấn công lớp màng bọng đái.

12. Bệnh thấp khớp : sự mất nước đặc biệt này sẽ làm tăng mức độ tập trung của các chất độc trong máu và tế bào, những cơn đau tỉ lệ thuận với sự tập trung các độc tố.

13. Lão hóa sớm : Thân thể của một em bé mới sinh chứa khoảng 80% chất lỏng, nhưng lượng chất lỏng này sẽ giảm xuống chưa tới 70% ở người trưởng thành và tiếp tục giảm nữa theo thời gian.
Theo SK&ĐS
527352
 
Tin mới
Ô nhiễm không khí do đường biển khiến 24.000 người chết mỗi năm ở Đông Á Lọc sạch không khí trong nhà không dùng hóa chất Nguồn nước ô nhiễm, tác nhân ảnh hưởng đến tương lai con trẻ Vì sao sống ở nhà mặt phố dễ chết sớm? Vì sao ô nhiễm không khí lại làm gia tăng bệnh thận
Các tin khác
Ô nhiễm không khí làm gia tăng các bệnh về mắt Ô nhiễm không khí làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tâm thần Ít tiếp xúc với mặt trời Giảm tuổi thọ Nhà bẩn khiến con béo phì Lọc sạch không khí trong nhà phòng bệnh mãn tính Cách đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể khi ăn phải cá nhiễm độc Không khí có thủy ngân, người già và trẻ nhỏ nên hạn chế ra ngoài Sáng kiến mới giảm rủi ro hóa chất đối với sức khỏe con người và môi trường Vì sao ô nhiễm không khí trong nhà gây tử vong cao nhất Báo động bệnh nghề nghiệp tăng cao
Xem bài theo ngày:  /   /   
QUẢN LÝ RỪNG BỀN VỮNG
Tiêu điểm
Giải nhà báo môi trường xuất sắc khu vực Châu Á lầ 07/10/2016, 11:44:19 AM (vfej.vn) - Ngày 12/10, SEC và Eco-Business sẽ khai mạc một diễn đàn kết hợp với trao giải giải thưởng Báo chí Môi Trường Châu Á. Diễn đàn Nhà báo Môi trường Việt Nam (VFEJ) là khách mời của sự kiện
Vòng kim cô quy hoạch 21/09/2016, 09:29:18 AM Khi cơn lũ đầu mùa thổi tung nắp van nặng 125 tấn của hầm dẫn dòng một dự án thuỷ điện cấp quốc gia đã được nghiệm thu và cho phép tích nước đúng quy trình, không thể không xét lại toàn bộ quy hoạch thuỷ điện của Bộ Công Thương.
VFEJ tài trợ cuộc thi minh bạch khai khoáng 20/09/2016, 11:06:45 AM (vfej.vn) - Diễn đàn Nhà báo Môi trường Việt Nam (VFEJ) tài trợ cho giải thưởng về minh bạch khai khoáng trong khuôn khổ cuộc thi “Góc nhìn công dân” dành cho thể loại ảnh, video clip về quyền tự do báo chí và quyền tiếp cận thông tin chính thức khởi động từ ngày 16/9.
Tài trợ viết bài về các vấn đề Mekong 14/09/2016, 02:29:42 PM (vfej.vn) - Quỹ tài trợ viết báo về các vấn đề Mekong hỗ trợ các nhà báo viết bài về các vấn đề chi phí môi trường, xã hội và lợi ích của các dự án phát triển trong lưu vực sông Mekong. Với mức tài trợ tối đa 3000 USD và hạn chót nhận đơn đăng ký là ngày 18/9.
Tham gia sáng kiến minh bạch khai khoáng: Câu giờ 17/08/2016, 02:42:43 PM Tại phiên họp đầu tiên của Chính phủ mới, trong hàng loạt vấn đề cần quan tâm chỉ đạo, Thủ tướng Chính phủ đã yêu cầu Bộ Công Thương báo cáo khả năng Việt Nam tham gia Sáng kiến Minh bạch Công nghiệp Khai khoáng (EITI) sau gần 10 năm bộ này được giao nhiệm vụ.
Lợi ích nhóm 17/08/2016, 02:35:08 PM Trong Nghị quyết Phiên họp thường kỳ tháng 7/2016, Chính phủ yêu cầu Bộ Công Thương báo cáo khả năng Việt Nam tham gia Sáng kiến Minh bạch Công nghiệp Khai khoáng (EITI) ngay trong tháng 8.
Sôi sục Hạ Sesan II 09/06/2016, 09:49:27 AM (vfej.vn) - “Chúng tôi tin vào thần rừng. Chặt cây nhiều sẽ đánh thức thần rừng. Ngài sẽ nổi giận và nguyền rủa. Chúng tôi rất lo lắng”, bà Neary sống cạnh Dự án Thuỷ điện Hạ Sesan 2 gây tranh cãi nhất Lưu vực Mekong quan ngại.
Video
Phản hồi nhiều nhất
ĐỊA CHỈ MÔI TRƯỜNG
Trang Thông tin điện tử Bảo vệ Môi trường Việt NamDanh sách các cá nhân tham gia mạng lưới truyền thông Danh sách mạng lưới truyền thông môi trường quốc gia Công Ty Xây Dựng Cấp Thoát Nước & Môi Trường Việt NamViện Khoa học&Kỹ thuật Môi trườngChi cục Bảo vệ môi trường Hòa BìnhChi cục Bảo vệ Môi trường Kiên GiangChi cục Bảo vệ môi trường Hậu GiangChi cục Bảo vệ môi trường Lạng SơnChi cục Bảo vệ môi trường tỉnh Vĩnh LongChi cục Bảo vệ môi trường tỉnh Bình ĐịnhChi cục Bảo vệ môi trường tỉnh Thừa Thiên HuếChi cục Bảo vệ Môi trường Hải PhòngChi cục Bảo vệ Môi trường Hà TĩnhChi cục Bảo vệ Môi trường Thái BìnhSở Tài nguyên&Môi trường Thái NguyênSở Tài nguyên&Môi trường Ninh ThuậnSở Tài nguyên&Môi trường Quảng TrịSở Tài nguyên&Môi trường Trà VinhSở Tài nguyên&Môi trường Bình DươngSở Tài nguyên&Môi trường tỉnh Đồng Nai Sở Tài nguyên&Môi trường Trà VinhSở Tài nguyên&Môi trường Tuyên QuangSở Tài nguyên&Môi trường Hải DươngSở Tài nguyên&Môi trường Tây NinhSở Tài nguyên&Môi trường Thanh HóaSở Tài nguyên&Môi trường Bạc LiêuTrung tâm Nghiên cứu&Giáo dục Môi trườngTrung tâm Dữ liệu&Truyền thông Phòng ngừa Thiên taiTrung tâm Môi trường&Phát triểnCông ty TNHH Công nghệ Môi trường Nhiệt đớiTrung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phục vụ Cộng đồng Trung tâm Đào tạo&Truyền thông Môi trườngChi cục Bảo vệ Môi trường Hà Nội Trung tâm Nghiên cứu Di dân Môi trường&Phát triển Xã hội Trung tâm Phát triển Truyền thông&Công nghệ Môi trường Trung tâm Hỗ trợ Ứng phó Biến đổi Khí hậu Trung tâm Nghiên cứu&Phát triển Bền vững Nước sạch&Vệ sinh Môi trườngTrung tâm Nghiên cứu Môi trường&Biến đổi Khí hậu Trung tâm Nghiên cứu Phát triển Công nghệ Môi trường Trung tâm Hỗ trợ Phát triển Công nghệ&Bảo vệ Môi trườngViện Tài Nguyên Môi trường&Phát triển Cộng đồng Viện Công nghệ Nước&Môi trườngViện Kỹ thuật Tài nguyên Nước&Môi trườngViện Khoa học Môi trường&Sức khỏe Cộng đồng Viện Tài nguyên Môi trường&Phát triển Bền vữngViện Nghiên cứu Môi trường&Các Vấn đề Xã hội Hội Bảo vệ Thiên nhiên&Môi trường BiểnHội Bảo vệ Thiên nhiên&Môi trường TP Đà NẵngHội Bảo vệ Thiên nhiên&Môi trường Khánh HòaHội Bảo vệ Thiên nhiên&Môi trường Thủ đôHội Đánh giá Tác động Môi trường Việt NamChi cục Bảo vệ Môi trường tỉnh Đồng Tháp Chi cục Bảo vệ Môi trường tỉnh Bắc Ninh Chi cục Bảo vệ Môi trường Đà NẵngChi cục Bảo vệ Môi trường tỉnh Tiền Giang Hội Bảo vệ Thiên nhiên&Môi trường Việt NamCục Thẩm định&Đánh giá Tác động Môi trường – Tổng cục Môi trườngCục Kiểm soát Ô nhiễm – Tổng cục Môi trườngCục Bảo tồn Đa dạng Sinh học - Tổng cục Môi trường Cục Kỹ thuật An toàn&Môi trường Công nghiệp - Bộ Công thươngThanh tra Tổng cục Môi trường - Tổng cục Môi trường Trung tâm Y tế Môi trường Lao động Công nghiệp – Bộ Công ThươngTrung tâm Môi trường Nông thôn – Trung ương Hội Nông dân Việt NamVụ Thống kê Xã hội&Môi trường - Tổng cục Thống kê Vụ Khoa học Công nghệ&Môi trường - Bộ Nông nghiệp&Phát triển Nông thôn
Công cụ
Liên hệ quảng cáo Bảng giá quảng cáo Đường dây nóng
TRANG CHỦ  |  VỀ VFEJ  |  LIÊN KẾT  |  BẠN ĐỌC  |  
© Copyright 2007-2011 VFEJ
Thiết kế website và phát triển bởi Bambu®
Cơ quan chủ quản: Diễn đàn các Nhà báo Môi trường Việt Nam
Địa chỉ: Số 22/A2, Ngõ 49, Phố Linh Lang, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, TP Hà Nội
Địện thoại: (84-4)37628933 - Fax: (84-4)37628933 - Email: vfej.office@yahoo.com
GPXB: Số 513/GP-BC cấp ngày 22/11/2007